.jpg)
ಬೇಸಿಗೆ ಎಸಿ ಬಳಕೆ: ಮಕ್ಕಳ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ವೈದ್ಯರು ಎಚ್ಚರಿಕೆ
ಬೆಂಗಳೂರು: ಬಿಸಿಲಿನ ಪರಿಣಾಮದಿಂದ ಮನೆಗಳಲ್ಲಿ ಎಸಿ ಬಳಕೆ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಮಕ್ಕಳ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೂ ವಿಶೇಷ ಗಮನ ನೀಡಬೇಕೆಂದು ವೈದ್ಯರು ಎಚ್ಚರಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಎಸಿಯನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಬಳಸದಿದ್ದರೆ, ಮಕ್ಕಳು ಕೆಮ್ಮು, ಶೀತ, ಅಲರ್ಜಿ, ಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಮುಂತಾದ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಒಳಗಾಗಬಹುದು.
ತಜ್ಞರ ಸಲಹೆಗಳು
ಮಗು ಮಲಗುವ ಕೊಠಡಿಯಲ್ಲಿ ಎಸಿ ತಾಪಮಾನ 23–27°C ಇರಬೇಕು.
ಗಾಳಿ ನೇರವಾಗಿ ಮಗುವಿನ ಮೇಲೆ ಬೀಳಬಾರದು; ತಗ್ಗಿದ ತಾಪಮಾನ ಅಥವಾ ನೇರ ಗಾಳಿ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಾನಿಕಾರಕ.
ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಮುಚ್ಚುವ ಹಗುರವಾದ ಬಟ್ಟೆ ಹಾಕಬೇಕು.
ಎಸಿಯನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಬಳಸದೆ, ಪ್ರತಿ 3–4 ಗಂಟೆಗೆ ಅರ್ಧ ಗಂಟೆ ಹಾಯ್ದು ಮತ್ತೆ ಆನ್ ಮಾಡುವುದು ಸೂಕ್ತ.
ಬೆಂಗಳೂರು: ಬಿಸಿಲಿನ ಪರಿಣಾಮದಿಂದ ಮನೆಗಳಲ್ಲಿ ಎಸಿ ಬಳಕೆ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಮಕ್ಕಳ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೂ ವಿಶೇಷ ಗಮನ ನೀಡಬೇಕೆಂದು ವೈದ್ಯರು ಎಚ್ಚರಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಎಸಿಯನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಬಳಸದಿದ್ದರೆ, ಮಕ್ಕಳು ಕೆಮ್ಮು, ಶೀತ, ಅಲರ್ಜಿ, ಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಮುಂತಾದ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಒಳಗಾಗಬಹುದು.
ತಜ್ಞರ ಸಲಹೆಗಳು
ಮಗು ಮಲಗುವ ಕೊಠಡಿಯಲ್ಲಿ ಎಸಿ ತಾಪಮಾನ 23–27°C ಇರಬೇಕು.
ಗಾಳಿ ನೇರವಾಗಿ ಮಗುವಿನ ಮೇಲೆ ಬೀಳಬಾರದು; ತಗ್ಗಿದ ತಾಪಮಾನ ಅಥವಾ ನೇರ ಗಾಳಿ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಾನಿಕಾರಕ.
ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಮುಚ್ಚುವ ಹಗುರವಾದ ಬಟ್ಟೆ ಹಾಕಬೇಕು.
ಎಸಿಯನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಬಳಸದೆ, ಪ್ರತಿ 3–4 ಗಂಟೆಗೆ ಅರ್ಧ ಗಂಟೆ ಹಾಯ್ದು ಮತ್ತೆ ಆನ್ ಮಾಡುವುದು ಸೂಕ್ತ.
ಎಸಿ ಬಳಕೆ ಸೂಕ್ತವಲ್ಲದ ಮಕ್ಕಳು
ಅಸ್ತಮಾ ಇರುವವರು
ಉಸಿರಾಟ ಸಂಬಂಧಿತ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿರುವವರು
ತೀವ್ರ ಚರ್ಮದ ರೋಗ ಅಥವಾ ಅಲರ್ಜಿಯಿಂದ ಬಳಲುವವರು
ಸೋಂಕಿನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರು
ಈ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳನ್ನು ಪಾಲಿಸಿದರೆ, ಮಕ್ಕಳ ಎಸಿ ಬಳಕೆ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಮಾಡಬಹುದು ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ತಿಳಿಸಿದ್ದಾರೆ.
ತಕ್ಷಣ ನಿಮ್ಮ ಜಿಲ್ಲೆಯ ತಾಜಾ ಸುದ್ಧಿಗಳನ್ನು ಓದಲು ಮತ್ತು ವೀಕ್ಷಿಸಲು ಕೆಳಗಿನ👇🏻 ವಾಟ್ಸಪ್ ಮತ್ತು ಟೆಲಿಗ್ರಾಂ ಗ್ರೂಪ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ.
Join WhatsApp Group
Join Telegram Group
ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟು ನೀರು ಕುಡಿಯಬೇಕು? ತಜ್ಞರು ಹೇಳಿದ ಸರಿಯಾದ ಪ್ರಮಾಣ
ಬೇಸಿಗೆ ತಾಪಮಾನ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತಿರುವ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ, ದೇಹದಲ್ಲಿ ನೀರಿನ ಪ್ರಮಾಣ ಕಾಪಾಡ... ಓದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ
ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕು ಇಲ್ಲದ ಜಾಗದಲ್ಲಿ ಬಟ್ಟೆ ಒಣಗಿಸಬೇಡಿ! ಆರೋಗ್ಯ-ಆರ್ಥಿಕ ಸಮಸ್ಯೆ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ
ಬೆಂಗಳೂರು: ಹಿಂದಿನಿಂದಲೂ ವಾಸ್ತು ಶಾಸ್ತ್ರ ನಮ್ಮ ಮನೆ ವಿನ್ಯಾಸ,... ಓದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ
ಹೈ ಬಿಪಿ ಅಪಾಯ! ಸ್ಟ್ರೋಕ್ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸರಳ ಮಾರ್ಗಗಳು
ಬೆಂಗಳೂರು: ಇತ್ತೀಚಿನ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಹೈ ಬಿಪಿ (ರಕ್ತದೊತ್ತಡ) ಪ್ರಕ... ಓದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ
👉Zero ರಿಂದ Hero: ಹಣ ಸಂಪಾದನೆಗೆ 3 ಪ್ರಮುಖ ಸೂತ್ರಗಳು!
ಬೆಂಗಳೂರು: ಯಾವುದೇ ಬಂಡವಾಳವಿಲ್ಲದೆ ಶೂನ್ಯದಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ ಉನ್... ಓದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ
“ಜಿಮ್ ಆರಂಭಿಸಿ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ನಿಲ್ಲಿಸಿದ್ದೀರಾ? ನಿಮ್ಮ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಕೆಡಬಹುದು!”
ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಫಿಟ್ ಆಗಲು ಜಿಮ್ಗೆ ಹೋಗುವುದು ಜನಪ್ರಿಯ ಅಭ್ಯಾಸವಾಗಿದೆ. ನಿಯಮ... ಓದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ
ಆಟದ ಗಿಡವಲ್ಲ, ಔಷಧೀಯ ಶಕ್ತಿ – ಮುಟ್ಟಿದರೆ ಮುನಿ ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಏನು ಮಾಡುತ್ತದೆ?
ಬಾಲ್ಯದ ನೆನಪುಗಳಲ್ಲಿ ನಮಗೆ ಅಚ್ಚೊತ್ತಿದ ‘ಮುಟ್ಟಿದರೆ ಮುನಿ’ ಅಥವಾ ‘ನಾಚಿಕೆ ಮುಳ್ಳು’... ಓದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ
PTM: ಅಂಕಗಳಷ್ಟೇ ಅಲ್ಲ – ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳ ಬೆಳವಣಿಗೆ ತಿಳಿಯಲು ಕೇಳಲೇಬೇಕಾದ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು!
ಶಾಲೆಗಳಲ್ಲಿ ನಡೆಯುವ ಪೋಷಕ-ಶಿಕ್ಷಕರ ಸಭೆ (PTM) ಪೋಷಕರಿಗೆ ಮಕ್ಕಳ ಬಗ್ಗೆ ಆಳವಾದ ಮಾಹಿ... ಓದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ
ಮದ್ಯಪಾನ ಬಳಿಕ ವಾಂತಿ ಯಾಕೆ? ಇದು ರೋಗದ ಲಕ್ಷಣವೇ? ಸಂಪೂರ್ಣ ಗೈಡ್
ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಂತೆ ಕಾಣುವ ವಾಂತಿ, ತಜ್ಞರ ಪ್ರಕಾರ ದೇಹದ ಸಹಜ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯ... ಓದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ
ಈ ಸಸ್ಯದ ಎಲೆಗಳ ಪವರ್ – ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ನಿಯಂತ್ರಣಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ!
ಔಷಧೀಯ ಸಸ್ಯಗಳು ಆರೋಗ್ಯ ಸಂರಕ್ಷಣೆಯಲ್ಲಿ ಮಹತ್ವದ ಪಾತ್ರವಹಿಸುತ್ತಿದ್ದು, ಭಾರತೀಯರು ಪ... ಓದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ
ಹಣ ಉಳಿಯಬೇಕಾದರೆ, ಚಾಣಕ್ಯರ ಸಲಹೆ: ಪರಿಶ್ರಮ, ಶಿಸ್ತು ಮತ್ತು ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯನ್ನು ಪಾಲಿಸಿ!
ರಾಜಕೀಯ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನಗಳಷ್ಟೇ ಅಲ್ಲ, ಜೀವನ ನಿರ್ವಹಣೆ ಮತ್ತು ಹಣಕಾಸಿನ ಶಿಸ್ತು ಕುರಿತು... ಓದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ
